• Bazinul Olimpic, Bulevardul Garii, Brasov | Paradisul Acvatic, Bulevardul Grivitei 2F, Brasov | Belaqva – Coresi Shopping Resort, Strada Zaharia Stancu 1, Brasov

Triatlon

Triatlon

INSCRIE-TE ACUM

TRIATLON

Initiere si perfectionare

Triatlonul este un sport compus din trei probe successive: inot, ciclism si alergare. Prima intrecere de triatlon a avut loc in San Diego, in anul 1974. In 1978 a fost organizat primul concurs mare de triatlon, numit Ironman Triathlon, in Hawaii, pe insula Oahu. Mai tarziu, a fost mutata la Kona, pe Insula mare din Hawaii. Debutul olimpic al acestui sport a avut loc in anul 2000, la Sydney, Asutralia.

Antrenamente benefice corpului uman

  • Antrenamentele de triatlon sunt foarte benefice corpului uman, fiecare proba avand rolul sau bine definit.
  • Alergarea tonifica musculatura picioarelor si abdomenului, arzand calorii, fiind recomandata pentru intarirea sistemului circulator.
  • Inotul contribuie la dezvoltarea partii de sus a corpului: piept, umeri si spate. Acesta are si el rolul de a creste capacitatea pulmonara.
  • Ciclismul este indicat pentru picioare, definindu-le in aceeasi masura ca alergarea.

Antrenor: George Munteanu

Inscrierile la curs se fac prin completarea formularului de contact sau la numarul de telefon!

LOCATIE: Bazinul Olimpic

COMPLETEAZA FORMULARUL
VEZI TARIFELE CURSURILOR

SAU SUNA LA: +40 787 222 777

Triatlon

Imbinarea a trei sporturi

  • Proba de alergare este diferita si ea, sportive resimtind efectele pe care probele anterioare le-au solicitat.
  • Prin imbinarea acestor 3 sporturi, se ajunge la un corp atletic, avand loc o dezvoltare proportionala a fiecarui segment in parte din corp.
  • Energia consumata este considerabila, fiind solicitate toate sistemele corpului.
  • Triatlonul implica o rezistenta fizica buna insa, practicat frecvent este foarte benefic atat pentru fizic cat si pentru minte.

TRIATLON

O activitate complexa

Triatlonul este o disciplina foarte apreciata pentru ca implica trei sporturi si se adreseaza tuturor grupelor musculare, dezvoltand intreg organismul.

Tehnici specifice

  • Prin elementele sale si tehnicile specifice, triatlonul poate fi abordat ca o filosofie de sportivi, ajutandu-i sa devina mai buni.
  • Proba de inot nu presupune folosirea picioarelor foarte mult, la fel ca inotatorii profesionisti.
  • Reservele sunt pastrate pentru ciclism si alergare.
  • Viteza in timpul probei de ciclism nu este nici ea mare, fiind nevoie sa isi pastreze picioarele tonifiate si flexibile pentru proba de alergare.
  • De asemenea, proba nu implica rularea in pluton sau in trena, cum obisnuiesc ciclistii in cursele speciale.
CONTACTEAZA-NE!
luna-58

Club Sportiv Luna

Beneficiile noastre

Inscrierea la cursurile de inot prezinta multiple beneficii pentru dumneavoastra si/sau micutul sportiv.  Echipa noastra de profesionisti va sta la dispozitie oricand!

CITESTE MAI MULTE

Siguranta

Pentru noi, siguranta reprezinta un factor important, iar echipa noastra de profesionisti vor asigura siguranta fiecarei persoane in apa.

Pasiunea pentru inot

Clubul Sportiv Luna a luat nastere dintr-o pasiune imensa pentru inot. Instructorii nostrii profesionisti au experienta, sunt grijulii si plini entuziasm.

Construim incredere

Instructorii ofera sansa fiecarui copil de a se remarca prin performanta, acestia ajutandu-i sa se simta confortabili in apa.

Sanatate

Exercitiul fizic este extrem de important pentru mentinerea sanatatii, este recomandat persoanelor ce sufera de diferite disfunctii, fizice sau psihice.

Call Now Button