Aqua Natal

Sedintele de aqua natal Brasov ofera un mediu placut in care femeile gravide pot face miscare, oferind in primul rand relaxare si o recuperare mult mai usoara dupa nastere.

Faptul ca inotul si apa au rolul de a ne face sa ne relaxam si sa ne detensionam face ca gimnastica acvatica sa fie benefica atat pentru mamici cat si pentru bebelusii lor.Implica o oxigenare buna a mamei si automat si a fatului. Pe intreg parcursul sedintelor se asigura un control al respiratiei, care din nou, va contribui la o nastere mai usoara.

Participarea constanta la astfel de sedinte va face adaptarea la schimbarile din timpul sarcinii mult mai usoara si va inlatura riscul aparitiei unor incidente neplacute. Imbunataeste tonusul muscular, flexibiliattea si rezistenta organismului.

Sedintele de aqua natal sunt recomandate in mod special in ultimul trimestru de sarcina cand corpul devine mai greoi si implicit si miscarile pe care gravidele le fac. In plus, astfel de exercitii pot miscora durata travaliului precum atenueaza si durerile.